註冊養師王穎羚Hannah Wong

澳洲註冊營養師
Accredited Practicing Dietitian, Dietitian Australia

資歷

澳洲悉尼大學營養及食療學碩士
(Master of Nutrition and Dietetics, USyd)
香港大學食品及營養科學學士
(Bcs Food and Nutritional Science, HKU)
已修讀澳洲蒙納殊大學 (Monash University) FODMAP 課程，為大腸易激綜合症(IBS)患者制定食療計劃

我的理念

食得對能讓人從內到外都散發正能量。對的飲食不但能滋養身體更能預防及治療慢性疾病。在執業的路上我遇到不少女性因工作或家庭犧牲了自己的健康。過度減重和利用極端飲食方法以致荷爾蒙煩亂，影響了整體健康、經期及生育計劃，同時社會在​女性健康和生育上的飲食支援缺乏。我專注女性健康透過營養治療協助大家調理身體，養出營養均衡飲食習慣，達到健康和生育目標。

​調理女性荷爾蒙沒有捷徑，只有對的飲食，維持健康體重才能慢慢重整。我細心了解每個客人的健康需要、飲食喜好和生活習慣，建議可行的飲食方案，讓大家能繼續享受食物和出外用膳。更不會建議客人服用不必要的藥物、營養補充品、代餐或使用儀器。

專研範圍

體重管理、女性健康如計劃懷孕、多囊卵巢綜合症、妊娠糖尿病、懷孕期高血壓及及症狀管理、孕期體重、產後上奶、疾病管理等等

註冊中醫師 石詠珊醫師Michelle

香港中醫藥管理委員註冊中醫師
Registered Chinese Medicine Practitioner

資歷

香港大學中醫全科學士
中醫學深造證書（臨床婦科學）
中醫學深造證書（腫瘤學）
整全結構徒手調整手法證書
IASTM 肌筋膜鬆動術理療證書

治療方法

透過了解病人需求和目標，以中藥、針灸、手法、養生指導等方式，協助調理體質，有助於計劃懷孕及改善婦科問題。

專研範圍

計劃懷孕夫婦、體質調理、月經不調及症狀管理、痛經、多囊卵巢綜合症、妊娠糖尿病、懷孕期高血壓、孕期體重、產後復康及調理、上奶飲食、子宮肌瘤、朱古力瘤、內分泌失調、更年期綜合症等等